Galyna Shabshai

Здравствуйте мои постоянные читатели, и все те, кто только начинает интересоваться вопросами саморазвития. Я всегда стремилась найти единственно правильный путь к созданию совершенного мышления, которое позволит всем моим ученикам достичь самого высокого уровня личного развития. Установив четкую взаимосвязь между восприятием жизни и успешным бизнесом. А также выявила устойчивую закономерность, касающуюся личной эффективности человека и уровня его интеллекта. Причем не только интеллекта в стандартном его понимании (то, что привыкли называть IQ), но и эмоциональной и физической его составляющей.

И в этой рубрике я бы хотела рассказать о том, что же такое эмоциональный интеллект, как он влияет на нашу жизнь, и какие методы используются для его развития.

Эмоциональный интеллект (EQ) – это уровень развития эмоций человека и способность ими управлять для адекватного реагирования на происходящее. Именно эмоциональный интеллект помог найти мне общий языка с представителями достаточно жесткого рынка недвижимости. И я могу утверждать, что даже с опытными специалистами переговоры шли на равных, ведь я сумела достичь очень высокого уровня коммуникабельности и стрессоустойчивости.

Низкий уровень эмоционального интеллекта – это всегда проблемы. Человек не может контролировать свои эмоции, и часто совершает под их влиянием необдуманные поступки. Для низкого уровня EQ характерно преобладание именно негативных эмоций – обиды, зависти, печали, жалости к себе и пр. С таким набором просто невозможно вести успешный бизнес, заводить новые знакомства и развиваться.

Вы наверное часто встречали людей которых называют «душа компании». Это обладатели среднего уровня EQ. Они легко адаптируются к любой ситуации, и часто не стесняются выражать свои эмоции на публике. Но обратите внимание – такая эмоциональность не вызывает дискомфорта, а наоборот вызывает к человеку чувство доверия. Мои тренинги помогут выбрать правильное направление развития эмоциональной составляющей. В результате вы научитесь лучше понимать людей, правильно оценивать ситуацию и адекватно воспринимать происходящее. Ведь эмоциональное развитие – один из основных ключей к успеху. Главное – подчинить эмоции себе, чтобы они гармонировали и с интеллектом тела и ума.

Ну и наконец, самый высокий уровень эмоционального интеллекта. Именно на его достижение и направлены наши тренинги и занятия. На этом уровне человек может в прямом смысле слова трансформировать свои эмоции в энергию для достижения желаемого результата. Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта могут сами создавать нужную им атмосферу, и отличаются очень хорошей восприимчивостью. Это именно тот случай, когда другого человека можно читать как открытую книгу.

Со своей стороны я считаю что эмоции – очень важны для всех нас. Особенно это касается женщин. Ведь часто для нас эмоции становятся непреодолимым препятствием на пути к созданию счастливой семьи и возможности самореализоваться.

Подробнее о тренингах развития эмоционального интеллекта и индивидуальных антистрессовых программах — http://www.amograce.com